Heal your sciatica with this easy stretch. Do it every night and every day for results in 2 days

2,285
14:58
1080p
عرض المزيد
التفريغ الصوتي للفيديو

Well, good morning everybody.

So today I'm going to do a quick stretch for the spine right there.

You can start down below, you can come up.

You just want to stretch out your spine here.

Push your feet down.

عرض المزيد
تعليقات
برجاء أو من أجل نشر التعليقات

فئات

باستخدام xHamster، أنت توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط. تساعدنا ملفات تعريف الارتباط في تقديم حدماتنا.
Quality
Auto
1080p
720p
480p
240p
144p
Back
Subtitles
Off
German (auto-generated)
English (original)
Spanish (auto-generated)
French (auto-generated)
Hindi (auto-generated)
Hindustani (auto-generated)
Italian (auto-generated)
Portuguese (auto-generated)
Russian (auto-generated)
Turkish (auto-generated)
Back
Speed
0.25x
0.5x
0.75x
1x
1.25x
1.5x
1.75x
2x
Back
Settings
Quality
Speed
1x
Subtitles
Off
Report streaming issue